强直性脊柱炎是一种慢性、进展性的全身疾病，且这种病一旦找上门来，强直患友需要长时间 与强直病魔打交道。同时，强直性脊柱炎与自身免疫力及日常生活习惯都密切相关，在这个疫情特 殊事情，日常的生活当中强直患友又有哪些方面需要注意呢，接下来就通过六个问题来了解吧。
1、强直性脊柱炎患者饮食方面有没有需要忌口的？
严格来说强直患友的饮食原则是戒烟戒酒，少甜食，忌海产品，清淡饮食，多元化饮食结构。即 摄入不同种类的蔬菜、水果、蛋类、肉类、禽类，保证每天的碳水化合物、蛋白质、矿物质、微量 元素的摄入。食材在颜色上尽量是深浅颜色互相搭配，这样可以保证不同种类营养的摄入。有患者 朋友问患上了强直有没有“发物”需要忌口的，实际上“发物”这个理论是要建立在人身上才成立 的。怎么说呢，就是可能某个患者朋友吃牛肉可能会“发”，而其他患者人群食用牛肉可能就不会 出现这样的情况。“发物”是相对而论的，所有的“发物”也都是营养丰富的食材，患者朋友应该 是在日常生活中记住食用哪些食物可能诱发病情，而不是盲目地逃避“发物”。
2、强直患友怎样做来避免脊柱出现驼背情况？
首先强直性脊柱炎患者需要针对自身病情积极治疗，并且在治疗后做好心理护理和生理护理工作 以及做适当的运动。强直性脊柱炎病情处在活动期时，可以多卧床休息，卧床时以仰卧位或俯卧位 为佳。平时采取正确的站姿、坐姿，避免久坐、久站，也要避免坐太高的椅子和软沙发。强直性脊 柱炎患者朋友可以和正常人一样从事工作，但在工作时需要避免弯腰、下蹲，需要久站或长时间开 车的工作不建议患者朋友从事。
3、强直患友平时服用药物需注意哪些？
遵医嘱用药，不盲目购药，也不私自换药、减药、停药。服用药物时避免和饮料、牛奶、茶类同 时服用。记住每种药物的服用时间和服用间隔，尽量避免忘记吃药的情况出现。另外，如果需要同 时服用治疗其他疾病的药物，一定要注意服药的时间间隔！
4、强直患友需要购买钙剂来补钙吗？
并不是所有的强直性脊柱炎患者朋友都需要补钙，要不要补钙取决于患者有没有出现钙质大量流失 或并发骨质疏松症。早期强直性脊柱炎患者，由于韧带、关节的炎症所导致疼痛的影响，导致脊柱 、骨骼矿物质含量减少。随着病情进一步发展，骨骼矿物质进一步丢失，并发骨质疏松症的情况更 为严重。另一种情况是病情发展到晚期，可能部位患者微循环出现障碍，药物有效成分和营养物质 很难进入患者被炎症包裹的骨骼，这时候需要钙剂来帮助补充钙质。一般情况下，患者朋友靠食补 即可完成每天的钙质补充任务。
5、是不是强直患友需要睡硬板床？
强直性脊柱炎患者朋友不适宜睡软床、弹簧床，不利于脊柱关节健康。同理，强直性脊柱炎患者 也不适合睡过硬的硬板床，硬板床不符合人体功能学，睡在硬板床上，患者脊柱也会觉得不舒服。 正确的是在木板床上放置2-3CM高带有弹性的（一个手指按下去可以弹回）软垫。在睡觉时不建议 枕太高的枕头，低枕入眠，或者是无枕入眠。
6、强直性脊柱炎患者家庭护理方面注意哪些？
强直患者的家属多数会做到对患者身体方面给予护理，却忽视了心理护理。在这里，需提醒的是 心理护理的重要性其实是要多于生理上的护理。家庭成员中应该多给予患者安慰、鼓励和关心，支 持他们，和他们一起去做运动。
其他方面，如果夜间患者患处出现疼痛难以入眠时，家属可以用热毛巾对患者的病灶处进行热敷 ，如果条件允许的前提下，可以进行简单的家庭按摩。这样可以帮助患者朋友放松身心，可以用更 好的状态去入眠。
得到家人帮助、鼓励的患者朋友一般而言可以用更好的状态去面对强直性脊柱炎。
