10月14日，这一天被选定为世界标准日。
世界标准日（World Standards Day），是国际标准化组织（ISO）成立纪念日。世界标准日的目的是提高对国际标准化在世界经济活动中重要性的认识，以促进国际标准化工作适应世界范围内的商业、工业、政府和消费者的需要。这个国际节日是献给全世界成千上万从事标准化工作的志愿者的礼物。
AS患者如何养成良好习惯?
1.保持正确的姿势，每天定时做深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操都很重要。这些运动可以软化僵硬处，维持关节伸展性，延缓病变的发展。
2.坚持每天运动，理论上可以活动关节的运动，如游泳、柔软操、舞蹈都可以。不能活动脊椎的运动如骑自行车，或会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球则应避免。至于慢跑则不被鼓励，因为慢跑有可能导致脚底或脚后跟肌腱发炎，以致行走困难。
3.若您已有脊椎融合或竹竿状脊椎，则需避免脊椎过度受力或弯曲。
4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽墨不要骑机车。
5.由于患者的负重能力下降，因此应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动(如躺在沙发上看电视，或长时间上网)，若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。
6.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。
7.不抽烟，以免造成肺部伤害。
8.睡眠干扰是常见的主要问题之一。睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时较好是平躺保持背部直立。
9.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。
10.注意观察自己家属中其他成员有无僵直性脊椎炎之症状，如有腰酸背痛、晨僵等现象应督促就医。
11.肠胃道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，憋尿及便秘。
温馨提示
好习惯要靠养成，只要天天坚持这些良好的习惯，最终也会变得在自然不过了，为治疗强直性脊柱炎而付出的努力，最终也会得到健康的回报!
